Classes

Pilates
Free

Pilates

Η δημοτικοτητα του πιλατες αυξανεται συνεχως καθως ολο και περισοτεροι λατρεις του fitness σε ολο τον κοσμο εμπιστευονται τις ασκησεις pilates για την ενδυναμωση των μυων τους ,την υγεια και ευεξια τους.

Introduction

  • Η δημοτικοτητα του πιλατες αυξανεται  συνεχως, καθως ολο και περισοτεροι   λατρεις του fitness σε ολο τον κοσμο εμπιστευονται τις ασκησεις pilates για την ενδυναμωση των μυων τους ,την υγεια και ευεξια τους. Τα οφελη του pilates περιλαμβανουν την καλυτερη  σταση του σωματος ,την ενισχυση του κορμου (κοιλιακου,ραχιαιους),την ικανοτητα καλυτερης αναπνοις με συνεπια την   οξυγονωση του σωματος αποτελεσματικοτερα   και ακομη την ενισχυση της σεξουαλικης ευχαριστησης.
  • Το pilates συμβάλει ουσιαστικά τόσο στην πρόληψη, όσο και στην αποκατάσταση των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, ενώ συστήνεται από τους ορθοπεδικούς και τους Φυσικοθεραπευτές ως η πιο ασφαλής μέθοδος εκγύμνασης για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα.

Course Info

  • 1

    Φορά την εβδομάδα

Class Times

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday
  • Common Class
  • Pilates
  • 10:00 - 11:00 am

Similiar Yoga Classes

Fit For Fun Gym

Μαρίνα Λευκάδας

ΤΚ 31308

Τηλέφωνο +30 26450 21780

Κινητό +30 6942 809662

Email info@fitforfungym.gr

Εγγραφή στα Newsletter

©2018 Fit For Fun Gym. All Rights Reserved. Powered by Sitecreator

Search